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Mantener una rutina de movilidad pélvica es una excelente opción para el fortalecimiento del piso pélvico, si estas interesada en este tema, no dudes en contactarme 🤩
Se paciente en el proceso de cicatrización de cualquier herida, es importante recordar que cada piel es diferente y puede tardar mas o menos dependiendo de cada persona. 🫶🏼
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Fortalecer el suelo pélvico ayuda a fortalecer los músculos bajo el útero, vejiga y el intestino. Estos ejercicios pueden ayudar tanto a hombres como mujeres que tengan problemas con escape de orina o control intestinal. 👩🏽⚕️
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El Método 5P para el suelo pélvico consiste en un método propioceptivo para tratar los músculos perineales y las disfunciones del suelo pélvico a través de la postura. 👩🏻⚕️👀
Mantener un equilibrio hormonal adecuado es esencial para el bienestar general, especialmente para las mujeres. La dieta puede desempeñar un papel significativo en la regulación de las hormonas. Te dejamos algunos alimentos que puedes incluir a tu alimentación diaria. 🍏👩🏻⚕️
Con la fisio Katia, descubre las mejores practicas para una recuperación posoperatoria exitosa. Te mostramos algunos DO’S ✔️AND DONT’S✖️ sigue estos consejos y asegúrate de tener una recuperación óptima.¡Tú salud es nuestra prioridad! 👩🏼⚕️✨
La fisioterapia transoperatoria juega un papel crucial en la preparación del paciente, para la prevención de complicaciones y la aceleración de la recuperación postoperatoria, asegurando que los pacientes alcancen una mejor calidad de vida lo más rápido posible. 👩🏻⚕️🩺
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Preparar tú para el embarazo es clave para sentirte ardiente durante esta etapa tan especial. Te comparto algunos consejos simples pero efectivos para el cuidado de la piel durante el embarazo.💖✨
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Fortalecer el piso pélvico es esencial para garantizar el bienestar de los órganos internos, entre otras cosas. Es un componente crucial para el bienestar general y la calidad de la vida de la mujeres.💖
¡Te dejamos estos sencillos ejercicios que puedes realizar en casa! 💪🏻
Los ejercicios hipopresivos ofrecen una variedad de beneficios para la salud, que van desde fortalecimiento del suelo pélvico hasta la mejora de la postura y la función respiratoria. Incorporarlos en tu rutina de ejercicios puede contribuir significativamente a tu bienestar físico y emocional.👩🏼⚕️
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El calcio es un gran complemento para tu proceso de recuperación postoperatoria✨ Ayuda a los músculos, nervios y células a su funcionamiento correcto. ¿Cuál de estos es tu favorito? 😋
Fortalecer el suelo pélvico es esencial para garantizar el adecuado soporte de los órganos internos, entre otras cosas. Es un componente crucial para el bienestar general y la calidad de vida de las mujeres. 💖
La terapia dermatofuncional después de una cirugía plástica puede mejorar significativamente los resultados estéticos y funcionales, promoviendo una recuperación más rápida, cómoda y exitosa. 👩🏻⚕️
La fisioterapia pélvica es importante porque promueve la salud y el bienestar en general de las personas, abordando una variedad de problemas comunes y mejorando la calidad de vida. 🫀🩺
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