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Para nosotros es muy importante que nuestras pacientes se sientan cómodas y cuenten con el espacio que necesiten para lograrlo, es por ello que nos esforzamos en tener increíbles instalaciones que les brinden todo lo necesario para alcanzar una recuperación rápida y eficiente.
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Algunas alimentos que contienen vitaminas que son esenciales en tu rutina diaria. 🍊🥦🥚
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El Método 5P para el suelo pélvico consiste en un método propioceptivo para tratar los músculos perineales y las disfunciones del suelo pélvico a través de la postura. 👩🏻⚕️👀
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Mantener un equilibrio hormonal adecuado es esencial para el bienestar general, especialmente para las mujeres. La dieta puede desempeñar un papel significativo en la regulación de las hormonas. Te dejamos algunos alimentos que puedes incluir a tu alimentación diaria. 🍏👩🏻⚕️
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Con la fisio Katia, descubre las mejores practicas para una recuperación posoperatoria exitosa. Te mostramos algunos DO’S ✔️AND DONT’S✖️
sigue estos consejos y asegúrate de tener una recuperación óptima.¡Tú salud es nuestra prioridad! 👩🏼⚕️✨
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La fisioterapia transoperatoria juega un papel crucial en la preparación del paciente, para la prevención de complicaciones y la aceleración de la recuperación postoperatoria, asegurando que los pacientes alcancen una mejor calidad de vida lo más rápido posible. 👩🏻⚕️🩺
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¡Gracias por compartirnos tú experiencia con fisiobelle! 💖✨Nos encanta leer sus comentarios y saber cómo nuestros tratamientos han marcado la diferencia en su bienestar. ¡Seguiremos trabajando para ofrecerles lo mejor! 👩🏼⚕️🌟
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Preparar tú para el embarazo es clave para sentirte ardiente durante esta etapa tan especial. Te comparto algunos consejos simples pero efectivos para el cuidado de la piel durante el embarazo.💖✨
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Recuerda que en #FISIOBELLE nos preocupamos por tú bienestar y nos gusta compartirte la importancia de tener buenos hábitos para dormir.🌙👩🏼⚕️
Fortalecer el piso pélvico es esencial para garantizar el bienestar de los órganos internos, entre otras cosas. Es un componente crucial para el bienestar general y la calidad de la vida de la mujeres.💖
¡Te dejamos estos sencillos ejercicios que puedes realizar en casa! 💪🏻
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Los ejercicios hipopresivos ofrecen una variedad de beneficios para la salud, que van desde fortalecimiento del suelo pélvico hasta la mejora de la postura y la función respiratoria. Incorporarlos en tu rutina de ejercicios puede contribuir significativamente a tu bienestar físico y emocional.👩🏼⚕️
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¿ Sabías que la fisioterapia dermatofuncional puede beneficiar a tú piel después de tu proceso báriatrico ? Ya sea una manga gástrica o balón gástrico, la fisioterapia dermatofuncional ayuda a la reducción de flacidez hasta el tratamiento de cicatrices, en #fisiobelle estamos aquí para brindar cuidados personalizados y ayudarte a sentirte seguro/a en tú propia piel.
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El calcio es un gran complemento para tu proceso de recuperación postoperatoria✨ Ayuda a los músculos, nervios y células a su funcionamiento correcto. ¿Cuál de estos es tu favorito? 😋
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Fortalecer el suelo pélvico es esencial para garantizar el adecuado soporte de los órganos internos, entre otras cosas. Es un componente crucial para el bienestar general y la calidad de vida de las mujeres. 💖
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La terapia dermatofuncional después de una cirugía plástica puede mejorar significativamente los resultados estéticos y funcionales, promoviendo una recuperación más rápida, cómoda y exitosa. 👩🏻⚕️
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La fisioterapia pélvica es importante porque promueve la salud y el bienestar en general de las personas, abordando una variedad de problemas comunes y mejorando la calidad de vida. 🫀🩺
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🌟¿Qué es la fisioterapia dermatofuncional? 🌟Es una disciplina especializada que busca mejorar tanto la salud como el aspecto de la piel, así como su funcionalidad. ¡Desliza para conocer más y descubre cómo puedes obtener una piel más saludable y radiante!💆🏼♀️✨
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🌸¡¿ Qué es el piso pélvico ?! 🌸 Nos gusta infórmate de estos temas, en nuestro post te platicamos desde su definición hasta su función vital en tu bienestar diario.Aprende por qué un piso pélvico fuerte es esencial para tú salud y cómo la fisioterapia puede marcar la diferencia en tu calidad de vida.
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🌟¡ Tú lista de ‘’To do’’ para cuidar de ti misma! 🌟Recuerda priorizar tu bienestar con estos simples recordatorios diarios. Desde hacer ejercicio hasta tomar suficiente agua y visitar fisiobelle para cuidar tú salud, cada paso te acerca más a una vida plena y saludable.💪🏻💧😴
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🌿Te dejamos seis poderosos ejercicios para manejar el estrés y controlar tú equilibrio interior. Desde respiraciones profundas hasta caminatas conscientes, cada uno de estos métodos te ayudará a cultivar la calma en tu vida cotidiana. ¡ Incorpora estos hábitos en tu rutina y deja que la paz te acompañe en cada paso! 💆🏼♀️💖
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Yo soy Katia estoy detrás de fisiobelle, soy quien te recibirá, atenderá y acompañará en cada paso que necesites con alguno de nuestros servicios.
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🌸¿Por qué es vital preparar tu piso pélvico antes del embarazo?🌸
Descubre los beneficios de esta importante preparación que puede marcar la diferencia de tú experiencia maternal.Desde fortalecer los músculos hasta brindar apoyo vital durante el parto y la recuperación post parto, cuidar tú piso pélvico es esencial para una gestación feliz y saludable. 💖✨
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🌟Descubre cómo es una sesión de fisioterapia 🌟dermatofuncional en #fisiobelle, en este te llevamos detrás de escena para mostrarte el proceso paso a paso. Cada etapa de tu postoperatorio es crucial para garantizar tú bienestar. 💖💆🏼♀️
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Te dejamos algunos ejercicios que trabajamos en #fisiobelle en terapia prenatal con nuestras moms to be. 💖¿Te gustaría venir a hacer circuitos con nosotras?
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💡¿Sabías cuales son las fases de cicatrización? Como fisioterapeutas dermatofuncional, entendemos cada etapa de este proceso, guiando a los pacientes para recuperar la integridad de su piel.
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El magnesio es un nutriente que ayuda a que nuestras hormonas estén felices y descansemos más a la hora de dormir. ✨🥑 Estos son algunos alimentos ricos en magnesio que puedes incluir en tu dieta diaria. 👆🏼
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¡Hola! Hoy les traemos algunos datos curiosos que quizá no sabias de la mujer para conmemorar este día tan especial… 💜🙌🏻
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👉🏼Algunas de las causan de estreñimiento en el post parto son:
Progesterona elevada
Miedo al dolor
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Cambios de hábitos durante el post-parto.
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💡¿ Sabías que estos ejercicios tienen multiples beneficios en tú post-operatorio?
Te esperamos en #fisiobelle 🙌🏻
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El laser de baja intensidad tiene multiples beneficios en algunas complicaciones durante el post-parto.
En #fisibelle queremos apoyarte durante este etapa…🫶🏻👶🏻
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✋🏻Dejemos de darle a las mamás la expresión de que así será.
El post parto es TODO menos PERFECTO. En este camino de inmensos cambios y transición a la maternidad, en una mezcla de altibajos que son TOTALMENTE NORMAL 🫶🏻.
En #fisiobelle estamos para apoyarte y recordarte que NO ESTÁS SOLA. 🙌🏻♥️💫
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¿ Te realizaste una cirugía hace mas de 4 meses y aun te sientes inflamada?
👉🏼Te cuento algunos factores de riesgo que pueden estarla ocasionando.
💡Recuerda que cada cuerpo reacciona de manera diferente.Con paciencia y cuidado lograremos resultados increíbles…
Confía en el proceso, confía en #fisiobelle ✨♥️
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Gracias 2023, BIENVENIDO 2024 🌟🥂
Un año de mucho crecimiento para #fisiobelle, no me queda más que agradecer a toda/os que han sido mis pacientes, que me leen, que me siguen, doctores con los que tuve el gran honor de trabajar en equipo, a los que le gusta lo que comparto y están conmigo día a día. Sobre todo a todas aquellas personas que confiaron en #fisiobelle para mejorar su calidad vida. ♥️
Todo lo que hago, va dirigido en pro de su bienestar y seguridad. Desde el inicio me he comprometido en ir siempre hacia adelante,mantenerme actualiza y a la vanguardia. En este 2024 ✨ se vienen nuevos retos y estoy emocionada de seguir este largo camino con ustedes.👩🏼⚕️♥️
¡GRACIAS! ¡MUCHAS GRACIAS!
FELIZ Y PRÓSPERO AÑO NUEVO🥂🌟💫
•Katia
¡HOLA!🙌🏻
Sabías que las ondas de choque son un excelente agente físico para algunas disfuncines del piso pélvico.
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Algunos tips 💡para los primeros días post parto de cesárea.
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¡Cuida tú nutrición y potencializa tus resultados! ✨
Si quieres saber más de todos los cuidados de nutrición te las cuentas de dos nutriólogas que pueden ayudarte en este proceso.
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Sabías que la fisioterapia pélvica puede ser una excelente aliada durante la etapa de la menopausia?🌺✨
Te cuento un poco…
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¿ Te has propuesto alguna vez algún ejercicio para #autococimiento 🔍de tú piso pelvico? 🌺Sabes que el MIRARTE,TOCARTE, DIBUJAR te crea nuevas redes neuronales 🧠que nos ayudan a conectar mejor con nuestro cuerpo y entenderlo de otra manera.
Por eso hoy te muestro 3 ejercicios básicos para conocer nuestra #vulva un poco más.✨
👉🏼#olvidatedeltabú
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