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Seguro haz visto en diferentes publicaciones, algunas de estas técnicas en post operatorio de cirugía plástica y te preguntas; ¿ Cuál es mejor?.. 🤔
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El Método 5P para el suelo pélvico consiste en un método propioceptivo para tratar los músculos perineales y las disfunciones del suelo pélvico a través de la postura. 👩🏻⚕️👀
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Mantener un equilibrio hormonal adecuado es esencial para el bienestar general, especialmente para las mujeres. La dieta puede desempeñar un papel significativo en la regulación de las hormonas. Te dejamos algunos alimentos que puedes incluir a tu alimentación diaria. 🍏👩🏻⚕️
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Con la fisio Katia, descubre las mejores practicas para una recuperación posoperatoria exitosa. Te mostramos algunos DO’S ✔️AND DONT’S✖️
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La fisioterapia transoperatoria juega un papel crucial en la preparación del paciente, para la prevención de complicaciones y la aceleración de la recuperación postoperatoria, asegurando que los pacientes alcancen una mejor calidad de vida lo más rápido posible. 👩🏻⚕️🩺
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Los ejercicios hipopresivos ofrecen una variedad de beneficios para la salud, que van desde fortalecimiento del suelo pélvico hasta la mejora de la postura y la función respiratoria. Incorporarlos en tu rutina de ejercicios puede contribuir significativamente a tu bienestar físico y emocional.👩🏼⚕️
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El calcio es un gran complemento para tu proceso de recuperación postoperatoria✨ Ayuda a los músculos, nervios y células a su funcionamiento correcto. ¿Cuál de estos es tu favorito? 😋
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